Az epehólyag az emberi eperendszer részét képező szerv, amely részt vesz az epe előállításában, tárolásában és szállításában. Az epe egy sárgásbarna folyadék, amelyet a máj termel, és amelyet a vékonybél zsíros ételeinek felbontására és emésztésére használnak.
Az epehólyag nem feltétlenül szükséges az emberi túléléshez, mivel az epe más módon is eljuthat a vékonybélbe - állítja Nagy-Britannia Nemzeti Egészségügyi Szolgálata. Az epehólyaggal kapcsolatos néhány probléma az epekövek, az epehólyag roham és az epehólyag betegsége. Az epehólyag fájdalmát általában az epe-kólika, epekövek, epehólyag-gyulladás, pancreatitis és cholangitis okozza, írja a MedicineNet.
Az epekövek
Az epekövek kissé általánosak. A Nemzeti Diabéteszes és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete (NIDDKD) szerint legfeljebb 20 millió amerikainak van epeköve. A gasztroenterológiai Világszervezet szerint ezeknek a köveknek csak körülbelül 20% -a okoz problémát.
Az epekövek az epeben lévő anyagok megszilárdult részecskék. Epesavak, koleszterin és bilirubin kombinációjából készülnek "- mondta Jordan Knowlton, a Floridai Egyetemi Egészségügyi Shands Kórház speciálisan regisztrált ápoló orvosa. Az Oregon klinika szerint az epekövek lehetnek olyan kicsik, mint egy homok szemcséje vagy olyan nagyok, mint egy golflabda.
"Az epekövek fájdalmasak lehetnek és obstrukciót okozhatnak" - mondta Knowlton. "Attól függően, hogy hol van az obstrukció, különféle problémákat okoz: epehólyag obstrukció (cholecystitis), epefa obstrukció (sárgaság) és hasnyálmirigy-vezeték obstrukció (pancreatitis)." Az epekövek blokkolhatják az epehólyag vezetékeit, így az epe nem érheti el a vékonybél olyan hatékonyan, ami megakadályozhatja az epehólyag feladatainak elvégzését, és más epehólyagbetegségekhez vezethet.
Knowlton elmondta, hogy míg az epekövek többsége önmagában múlik, néhányuknál kisebb beavatkozásra vagy akár műtétre van szükség. "A diagnózist laboratóriumokban, ultrahanggal vagy Hida-szkenneléssel lehet elvégezni" - mondta.
A Mayo Clinic szerint az epekövek kockázatát befolyásoló tényezők közé tartozik az elhízás, a magas zsírtartalmú vagy magas koleszterintartalmú étrend, a cukorbetegség és a gyógyszerek ösztrogénnel történő szedése. A nők, a 60 éven felüli emberek, az őslakos amerikaiak és a mexikói-amerikaiak szintén nagyobb kockázatnak vannak kitéve.
Epehólyag-roham
Az Országos Egészségügyi Intézetek (NIH) szerint az epekövek hirtelen fájdalmat okozhatnak, amelyet epehólyag rohamnak hívnak. Az epehólyag rohamok általában az epekő eredményeként zárják le az epevezetékeket, ezáltal növelik a nyomást az epehólyagban. Általában étkezés után, különösen nehéz ételek esetén fordulnak elő. Az NIH szerint ezek egy órától több óráig tarthatnak, vagy a Mayo Clinic szerint néhány percig is tarthatnak. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ az epehólyag-roham tüneteit sorolja fel: hányinger, hányás, étvágytalanság és fájdalom, elsősorban a has jobb felső részén. A fájdalom heves vagy tompa lehet, sárgaság kíséri. Ezek a tünetek 15 perctől néhány óráig tarthatnak.
A Kaliforniai Egyetemi San Francisco-i Sebészeti Osztály rámutatott, hogy az epehólyag-roham tünetei hasonlóak lehetnek a szívrohamhoz és más állapotokhoz, ezért fontos, hogy a helyes diagnosztizáláshoz forduljon orvoshoz.
Epehólyag betegség
Az epehólyag betegségnek többféle típusa van:
cholecystitis az epehólyag betegség leggyakoribb típusa, és gyakran az orvosok társítják ezt a kifejezést. Knowlton ezt az "epehólyag gyulladásaként" írta le. Ezt az epekövek okozzák, amelyek elzárják a vezetékeket a vékonybélben. A jobb felső hasi fájdalom mellett, a tudós szerint elmondta, a koleszitisz számos különféle tünettel jár, beleértve a lázot, a Murphy pozitív jeleit, émelygést és hányást. Azt mondta: "A kezelés a tünetek súlyosságától függ ... ezt gyakran pihenéssel és antibiotikumokkal lehet kezelni, de súlyos esetekben a műtét a végső kezelés".
A gyulladásos cholecystitis a leggyakoribb cholecystitis, és az esetek kb. 95% -át teszi ki. Ez akkor fordul elő, amikor a cisztikus vezetéket egy epekő vagy egy epefaj, az úgynevezett epeiszap zárja el.
Az NIH szerint több fájdalomtámadás után krónikus cholecystitis fordulhat elő. Ez magában foglalja az epehólyag zsugorodását és funkciójának elvesztését.
"Azok, akik hajlamosak epehólyag-betegségre, általában az" 5 F "kategóriába esnek: tisztességes, kövér, 40 éves, nőstény és puffasztó!" - mondta Knowlton.
choledocholithiasis a "legalább egy epekő jelenléte a közös epevezetékben" a Penn Medicine szerint. Blokkolhatja az epe áramlását, és az epehólyag gyulladását vagy kiszélesedését okozhatja.
Acalculous epehólyag betegség A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint epekövek jelenléte nélkül fordul elő. Ez akkor fordul elő, amikor az epehólyag izmai vagy a szelep nem működnek megfelelően, és gyakran olyan betegekben fordulnak elő, akik más súlyos rendellenességekben szenvednek.
cholangitis gyulladás a közös epevezetékben. A dél-karolinai Orvostudományi Egyetem emésztõ betegségközpontja szerint a leggyakoribb ok az epekövek elõfordulása az epevezetékben, bár a betegséget baktériumfertõzések, orvosi eljárások által okozott elzáródások és daganatok is okozhatják.
Epehólyag rák a Mayo Clinic szerint viszonylag ritka. Nehéz lehet diagnosztizálni, mivel tünetei hasonlóak más epehólyag-betegségekhez (émelygés, hányás, sárgaság, láz).
Epehólyag polipok az epehólyag olyan sérülései vagy növekedései, amelyek általában ártalmatlanok és nem mutatnak tüneteket, az Healthline szerint. A Dél-Kaliforniai Egyetem hasnyálmirigy és epebetegségek központja azonban figyelmezteti, hogy ezek esetenként az epehólyag rákának kockázati tényezői lehetnek.
Üszkösödés nem megfelelő véráramlásból származik, és az epehólyagban kialakulhat, ha az akut cholecystitist kezeletlenül hagyják. Az NIH a következő tüneteket sorolja fel: zavar, láz, gáz a bőr alatti szövetekben, rossz közérzet, alacsony vérnyomás és tartós fájdalom.
tályogok akkor fordul elő, amikor az epehólyag gennyeséggel gyullad meg. A gangrénhez hasonlóan, a The New York Times szerint akut cholecystitis komplikációként fordulhat elő.
Epehólyag műtét és eltávolítás
A Mayo Clinic szerint az orvosok az epekövekkel való foglalkozáskor gyakran javasolják az epehólyag műtét útján történő eltávolítását. Ha a probléma nem jár epekövekkel, az antibiotikumok gyakran az első kezelés. De ha a probléma továbbra is fennáll, az epehólyagot gyakran sebészi úton távolítják el. A Brattleboro Emlékkórház szerint évente mintegy félmillió ember vesz részt az epehólyag eltávolításában.
Az epehólyag eltávolításának leggyakoribb és legkevésbé invazív módszere a laparoszkópos műtét. Az NIH kifejtette, hogy ebben az eljárásban a sebész három vagy négy apró lyukat készít a hasában, laparoszkópot helyez be - egy hosszú kamerát tartalmazó csövet -, majd apró műtéti eszközökkel eltávolítja az epehólyagot.
Ha a laparoszkópos műtét nem hajtható végre, az NIH szerint az orvos eltávolíthatja az epehólyagot nyílt hasi műtéten keresztül.
A műtét mindkét formáját általános érzéstelenítésben végzik.
Egészséges epehólyag étrend
Az egészséges táplálkozás és a testsúly fenntartása sokat segít elérni az epehólyag egészségességét. "Egy jól kiegyensúlyozott étkezést kell fogyasztania, gyümölcsökkel, zöldségekkel, sovány húsokkal és rosttartalommal" - tanácsolta Knowlton. Az Új Egészségügyi Útmutató szerint az epehólyag számára különösen jó ételek:
Friss, rostban gazdag gyümölcs és zöldség: Néhány nagyszerű az avokádó, áfonya, bogyók, szőlő, uborka és répa. A brokkoli, a paprika és a narancs magas rost- és C-vitamin-tartalommal rendelkezik, amelyek hiánya hozzájárulhat az epekövekhez. A pektinben gazdag gyümölcsök - például alma, eper és citrusfélék - szintén segíthetnek, a RawPeople.com szerint. A retek félelmetes lehetőség, mivel növelik az epeáramlást, de azok, akik már epehólyagproblémákban szenvednek, nem szabad túl sokat enni.
Sovány hús, hal és baromfi: Az Új Egészségügyi Útmutató szerint a legkevésbé zsíros darabok a ágyék vagy a "kerek". Bármely hal, sertés, bárány és bőr nélküli csirke szintén jó választás.
Teljes kiőrlésű gabonák: Ide tartoznak a zab, a korpadara és a barna rizs. Próbáljon ki kenyereket és gabonaféléket, amelyek egész, különféle szemcséket és nagy mennyiségű rostot tartalmaznak.
Alacsony zsírtartalmú tejtermék: Vegye figyelembe a bármilyen típusú tejtermék zsírtartalmát.
Koffeinmentes kávé és alkohol: A tanulmányok valóban kimutatták, hogy a kávéból származó alkohol vagy koffein mérsékelt mennyisége (általában napi két ital naponta) csökkentheti az epekövek kockázatát. A kávétól eltérő forrásokból, például a tea és a szódaból származó koffeinnek nem bizonyult kedvező hatása.
Rengeteg víz: A RawPeople.com ezt ajánlja, rámutatva, hogy a hidratáció elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű víz fenntartásához az epeben.
Nuts: A zsűri még mindig nem rendelkezik dióval. A Dailyday Health szerint néhány tanulmány kimutatta, hogy a földimogyoró vagy a diófélék, például a mandula és a dió evése segíthet megakadályozni az epekövek kialakulását, de fontos, hogy ne egyen túl sokat, mert a dió magas zsírtartalmú.
Bizonyos élelmiszerektől távol tartás is segíthet. "Kerülje a zsíros, sült ételeket és korlátozza az alkoholt!" figyelmeztette Knowlton. Az Új Egészségügyi Útmutató szerint néhány olyan élelmiszer, amelytől elkerülni kell a következőket:
Édesítőszerek, cukor és finomított szénhidrátok: Ide tartoznak a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup és a finomított cukrok, mint például a sütikben, a szódaban és a snack ételekben.
Fagyasztott vagy konzerv gyümölcs és zöldség: Lehetnek olyan adalékanyagok, amelyek megnehezítik az epehólyag munkáját.
Fehér lisztből készült ételek: Ide tartozik a fehér kenyér, a tészta és a sok desszert.
Feldolgozott ételek: Burgonya chips, sütemény, pite - szinte minden csomagolt snack káros a testére.
Magas zsírtartalmú ételek: Kerülni kell a sült ételeket, a zsíros húsdarabokat, a teljes tejből készült tejtermékeket és az erősen feldolgozott élelmiszereket.
Nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend: Ez általában azt jelenti, hogy naponta kevesebb mint 1000 kalóriát eszik. Ezek az étrend növeli az epekövek képződését.
Szerkesztő megjegyzés: Ha további információt szeretne a témáról, javasoljuk a következő könyvet:
Az emberi testrészek
Az emberi test rendszerei
