Ha megfázott, valószínűleg a mások környékén tartózkodás oka, de a magány valóban súlyosbíthatja a tüneteket - talált egy új tanulmány.
A kutatók azt találták, hogy minél magányosabb az ember, annál szerencsétlenebbek, ha megfáznak. A kutatók megjegyezték, hogy az emberek magányosak lehetnek, függetlenül a barátaik számától.
A korábbi tanulmányok hasonlóan kimutatták, hogy a társadalmi kapcsolat nagy szerepet játszhat az egyén egészségében - mondta John Cacioppo, a Chicagói Egyetem pszichológiai professzora, és a "Magány: az emberi természet és a társadalmi kapcsolat szükségessége" könyv társszerzője. (WW Norton & Company, 2008).
"A magány az egyik legfontosabb kockázati tényező a rossz mentális és fizikai egészség szempontjából" - mondta Cacioppo, aki nem vett részt az új kutatásban. "A lakosság kb. 5-10 százaléka számol be arról, hogy gyakran vagy egész idő alatt magányosnak érzi magát, további 20-30 százalék pedig legalább néha magányosnak érzi magát."
A tanulmányban a kutatók 213 egészséges résztvevőt vizsgáltak meg, és adatokat gyűjtöttek a résztvevők magányosságáról és társadalmi hálózataik méretéről. Megvizsgálták a résztvevők hálózatának "sokféleségét" is, azaz a kapcsolatok különféle típusait, például kapcsolatokkal a barátokkal, a házastárssal és a munkatársakkal. A résztvevőket ezután hideg vírusnak tették ki, és karanténba helyezték őket egy szállodában öt napig. Az egyetlen társadalmi kapcsolatuk akkor jött létre, amikor röviden átmentek egymással a folyosón.
A résztvevők közül 159 szenvedte el a hideget. A résztvevőknek ez a részhalmaza közel 60% volt a férfiakból, ide tartoztak a 18 és 55 év közötti, átlagos életkora 30 év alatt álló emberek.
Az öt napos időszak során a résztvevők nyolc megfázásos tünet súlyosságát értékelték, minden nap beszámolva arról, hogyan érezték magukat az elmúlt 24 órában. A kutatók számos változót ellenőriztek (ideértve az életkort, nem, BMI-t, a részvételi idényt és a depresszió néhány tünetét), és megállapították, hogy a magasabb magányosság társul a súlyosabb megfázásos tünetek bejelentésével.
A kutatók szerint fontos megjegyezni, hogy a magányos érzések nem befolyásolják, hogy valaki beteg-e. Azok az emberek, akik szerint nem voltak magányosak, ugyanolyan valószínűleg szenvedtek el hideget, mint azok, akik magas szintű magányt jelentettek. A kutatók azt találták, hogy a résztvevők társadalmi hálózatában szereplő emberek száma nem befolyásolta jelentősen a tünetekkel kapcsolatos tapasztalatait.
Ezenkívül az új tanulmány megállapította, hogy az emberek szociális hálóinak sokszínűsége sem úgy tűnik, hogy befolyásolja a betegek érzését, ellentétben a korábbi kutatásokkal, amelyek azt sugallták, hogy a változatosabb hálózatok a betegségekkel szembeni nagyobb ellenállással járnak.
A kutatók szerint a vizsgálat nem bizonyította az ok-okozati összefüggést a magány és a rosszabb érzés között. Ugyanakkor a korábbi kutatások azt is megállapították, hogy az észlelt és a tényleges elszigeteltség mind az egészségügyi kérdések tényezői. A Perspectives on Psychological Science folyóiratban közzétett 2015. évi metaanalízis megállapította, hogy a magány az ember meghalásának valószínűségének 26% -kal növekedett a vizsgálati időszak alatt, és a társadalmi elszigetelődés ennek a valószínűségnek a 29% -os növekedéséhez kapcsolódik.
Az új tanulmány kutatói szerint megállapításai arra utalnak, hogy az emberek elszigeteltség-felfogása erősebb lehet, mint az objektív társadalmi elszigeteltség. Ez az észlelés eltérő mechanizmusok révén befolyásolhatja az egészséget, mint az objektív elszigeteltség - mondta Cacioppo. A kutatók próbálnak többet megtudni erről - mondta.
Hozzátette, hogy ez az új tanulmány összhangban áll a magány és az egészség jelenlegi elméleteivel.
"Megállapítottuk, hogy a magány az egészségügyi ellátás nagyobb mértékű felhasználásával jár, és hogy a magány növeli az önközpontúságot (az érdekek és a jólét iránti aggodalom)" - mondta Cacioppo. "Ez az eredmény egy szép folytatása ennek a munkának."
A kutatók szerint további kutatásra van szükség, amely hosszabb időtartamon keresztül nyomon követi az emberek magányosságát, és az idősödő népességre összpontosít. Ezeknek az egyéneknek valószínűbb, hogy mind akut betegségeket, mind magányosságot tapasztalnak - mondta a szerzők.
