A természetes szivacsok, a méhsejt-sejtek vagy a pezsgő palacsinta tészta látása megkísérli a bőrét? Lehet, hogy több ezer ember között van tripofóbia - rendkívüli vonzódás a szabálytalan lyukak vagy dudorok csoportosult mintázatain. A lótuszmag hüvelyek, a várandós Surinam varangyok és a fák gyümölcsét tároló harkályok vírusképei az online triptofóbok reakcióit váltották ki, és felhívták a figyelmet az állapotra. Annak ellenére, hogy anélkül, hogy elterjedtek, a fóbia nem szerepel a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében, ötödik kiadás (DSM-5), a mentális rendellenességek diagnosztikai útmutatójában, amelyet a hivatásos pszichológusok elismernek.
A tripofóbia okai és tünetei
Ha megpillant egy koralldarabot, buborékos töltéssel ellátott kádot vagy akár szénsavas csokoládét, a triptofóbia szenvedője undorral legyőzheti magát vagy fizikailag betegnek érzi magát. Érezhetik a szívversenyüket, a fejét vagy a bőr mászását. Időnként akár egy kiváltó látvány narratív leírása is felidézheti ezeket a tüneteket, nincs szükség képre.
A pszichiátriai Frontiers of 2018 egy 2018. évi áttekintése szerint a legtöbb triptofób ember fő tünete az undorodás, amely ritka az elismert fóbiákban, ahol a félelem gyakoribb. A nőknél valószínűbb, hogy trippofóbia alakul ki, és leggyakoribb komorbid diagnózisa a súlyos depressziós rendellenesség és az általános szorongásos rendellenesség.
A fóbia egy olyan szorongási rendellenesség, amely émelygés, szédülés, szívdobogás, remegés és pánik érzéseit válthatja ki a Nemzeti Egészségügyi Szolgálat szerint. Fóbiák akkor alakulnak ki, amikor az emberek eltúlzott félelmükben vannak valamely helyzet, hely, érzés vagy tárgy miatt; ez a lenyűgöző reakció saját traumatikus tapasztalataikból vagy azokból a válaszokból származhat, melyeket más emberek megfigyelése alapján választottak ki. A fóbia kialakulásának esélye az ember genetikai történetétől függ.
"Fontos, hogy megértsük azokat az okokat, amelyek miatt az egyén hajlamos a kis lyukakkal rendelkező tárgyakra vagy képekre" - mondta Anthony Puliafico, a New York-i Columbia University klinikai pszichológusának adjunktusának elnöke a Live Science-ben. "Ha az egyént csak kis lyukak vagy minták képei„ bruttóítják ”fel, de az idegenkedésük nem befolyásolja működésüket, ez nem lenne fóbia.”
Más szavakkal: a fóbának "jelentősen megzavarnia a személy normál rutinját", a DSM-5 állítása szerint. A tudósok továbbra is kételkednek abban, hogy a tripofóbia megfelel-e ennek a kritériumnak, bár több kutatás megoldhatja ezt a kérdést.
Valóban a triplofóbia?
A „tripofóbia” kifejezésről azt gondolják, hogy az „A fóbia lyukak” című online fórumon származik. Az írországbeli Louise nevű felhasználó konzultált az Oxford Szó- és Nyelvi Szolgálattal a szó kidolgozásában, ami görögül azt jelenti: "unalmas lyukak félelme".
A kifejezés népszerûen elterjedt 2009-ben, amikor a Masai Andrews nevû Albany Egyetem hallgató megalapította a Trypophobia.com webhelyet és a Facebook egyik trypophobe támogatási csoportját, a Popular Science szerint. A mai napig a nyilvános csoport több mint 13 600 taggal rendelkezik. A „Trypophobia Triggers” elnevezésű újabb testvércsoport az utólag jelölt, pontozott képek archívumaként működik, amelyek a tagok gyomrát fordítják.
Egy kibővített küzdelem után a trypophobe közösség létrehozott egy Wikipedia oldalt, amely leírja a körülményt. A Wikipedia szerkesztői 2009-ben törölték egy kísérleti oldalt, kijelentve, hogy a tripofóbia "valószínűleg csalás és határtalan szabadalmi ostobaság" - jelentette a Washington Post. A félelem mostantól megszerezte a popkultúra hírnevét, és még az „American Horror Story” TV sorozat hetedik évadjában is bemutatták, ahogyan azt a BuzzFeed kiemelte.
Amit a tudomány mond
A tripszofóbia először lépett be a tudományos irodalomba 2013-ban, amikor a kutatók azt javasolták, hogy a betegség a veszélyes állatok veleszületett vonzódásából származik. A tudósok rávilágítottak az ötletre, amikor egyik tanulmányuk résztvevője megemlítette a kék gyűrűs poliptól való félelmét, amely egy nagyon mérgező állat, zúzódásos foltokkal. A kutatók rájöttek, hogy sok veszélyes állat, például a dobozos medúza, a belföldi taipán kígyó és a mérgező darts béka hasonló vizuális tulajdonságokkal rendelkezik, mint a tripofóbia kiváltója; nevezetesen, mintáik tipikusan nagy kontrasztúak és csoportosultak, de nem olyan közel, hogy átfedjék egymást.
Egyes tudósok elméletük szerint a tripofóbia nem az állatok, hanem az emberi betegségek túlzottan általános félelme. Sok fertőző betegség és parazita foltokkal és sebekkel töltötte el a bőrt - gondoljon himlő, skarlát vagy botfly harapásra. Egy 2017. évi tanulmány szerint ez az átfedés megmagyarázhatja a betegség által idézett émelygést és a „bőr mászását”.
Más bizonyítékok arra utalnak, hogy a tripofóbia csak vizuális kellemetlenséget vált ki, és egyes emberek különösen érzékenyek a következményeikre, például szemhéjfájásra és észlelési torzulásokra. Ezenkívül egy 2016-os tanulmány megállapította, hogy a tripofobák általában nagyon empatikusak és érzékenyek az undorító ingerekre. Végül a tudósok még mindig nem rögzítették a betegség mögöttes okát.
Hogyan lehet gyógyítani a tripofóbát?
Noha a DSM5 nem szerepel benne, a tripofóbia zavarokat okozhat az emberek életében.
"Ami a félelmet vagy a vonzódást illeti, ha a tünetek tartósan zavaróak vagy rontanak, javasolnám egy konzultációt egy mentálhigiénés szakemberrel, aki szakértelemben van az expozíció kezelésében" - mondta Puliafico. Az expozíciós kezelés során a terapeuta segíti az egyént fokozatosan szembejutó tárgyakkal vagy helyzetekkel, amelyek félelmet vagy undorot idéznek elő. "Egyre több bizonyíték van arra, hogy az egyes fóbiák intenzíven kezelhetők, és bizonyos esetekben csak egyetlen expozíciós munkamenet után."
