Az ausztráliai új tanulmány megállapítja, hogy az alvásprobléma nagyobb mértékű terhet róhat a nőkre, mint a férfiakra.
A kutatók kimutatták, hogy a tanulmányban részt vevő nőknél nagyobb valószínűséggel voltak alvási rendellenességek, mint a férfiaknál, mint a férfiak. És a nőknek valószínűleg az álmosság következtében is nehézségeik vannak a memóriával és a koncentrációval.
"Megállapítottuk, hogy a nőknek nagyobb valószínűséggel vannak alvászavarok, amelyek nappali álmossághoz kapcsolódnak" - mondta a vizsgálat társszerzője, Dr. John Malouf, az ausztráliai Coolangatta-i SleepGP alvási klinika alapítója. "A nőket is valószínűleg jobban érinti a tüneteik terhe."
Például a kérdőívek megkérdezték, vajon vannak-e az embereknek valaha is nehézségek az alvásban, és a nap folyamán túlságosan fáradtak vagy álmosak-e. Egy kérdés azt kérdezte, vajon az álmoknak nehezen tudnak-e koncentrálni a nap folyamán az álmosság miatt. Ezenkívül a kutatók meg akarják tudni, hogy a résztvevők vagy társaik horkolnak-e.
A tanulmányban részt vevő emberek egyharmada azt mondta, hogy nehezen tudnak éjszaka elaludni, bár ez a nők körében gyakoribb, mint a férfiak. A nők csaknem fele jelentett elalvási problémákat, szemben a férfiak mindössze 27 százalékával.
A tanulmányban részt vevő nők több problémát jelentettek a nap folyamán az éjszakai alvási problémák miatt.
Például a tanulmányban részt vevő nők közel fele, 49 százalékuk szerint alvási problémákkal jártak, amelyek nappali álmosságot okoztak, míg a tanulmányban szereplő férfiak 37 százaléka mondta ugyanezt. A kutatók azt is megállapították, hogy a nők 77 százaléka a nap folyamán túl álmosnak vagy fáradtnak érezte magát, szemben a férfiak 66 százalékával.
A nappali álmosság jelentősen befolyásolta a nők napközbeni koncentrálódási képességét; A nők 89 százaléka mondta, hogy fáradtnak nehezen tud koncentrálni, szemben a férfiak 74 százalékával. A nők 80 százaléka szerint az álmosság memóriaproblémákat okozott, szemben a férfiak 58 százalékával.
A nemek közötti különbségek okai nem egyértelműek, és további kutatásokra van szükség a lehetséges okok feltárására - mondta a kutatók. A korábbi tanulmányok azonban azt sugallták, hogy a hormonális tényezők, valamint a férfiak és nők anatómiai és élettani különbségei szerepet játszhatnak - mondta a tanulmány.
A kutatás szerint a tanulmányban részt vevő nőket jobban befolyásolta partnerük horkolása. A horkolás férfiak inkább ébren tartják a partnerét, mint a nők.
Ez különösen akkor volt nyilvánvaló, amikor a kutatók megkérdezték a résztvevőket, hogy horkolásuk miatt valaha is kihúzták-e partnereiket a hálószobából. A tudósok azt találták, hogy azoknak a férfiaknak a 63% -a, akik horkolásukat állítják élettársaik ébrenlétében, azt is mondta, hogy a horkolás arra késztette társaikat a szobába; A nők 54 százaléka, akik azt állították, hogy horkolásuk ébren tartja a partnereiket, azt is mondta, hogy a horkolás arra késztette partnereiket a szobából.
Noha a horkolás eredményeinek hátterében álló okok nem tisztázottak, lehetséges, hogy a nők egyszerűen érzékenyebbek partnerük horkolásához, és a férfiak jobban tolerálják partnerük horkolását - mondták a kutatók.
