Ahogy ezt írom, egy íróasztalban ülök - az a fajta, amely fordul. Ha újra és újra keményen lököm a lábamat a padlóra, akkor gyorsan forog - nem gyors műkorcsolyázóval, de elég gyorsan, hogy amikor megállok és megpróbálok állni, az egész világ oldalra vigyáz, és azzal fenyeget, hogy becsap be a szerkesztőbe - amelyet szerintem nem értékelne. Néhány perccel ezelőtt megpróbáltam, és a cikk szavai továbbra is óvatosan felsorolódnak, még akkor is, amikor beírom őket.
Valójában ez nem meglepő. Minden gyermek előbb vagy utóbb rájön, hogy ha elég erősen centrifugálja magát, az egész világ összeomlik. De amikor az elit sportolókról - és különösen a műkorcsolyázókról - elfelejthetjük, hogy lágy, tehetséges testükre ugyanazok a fizikai törvények vonatkoznak, mint a miénkre.
Amikor Mirai Nagasu egy örvénylő hármastengelygé válik, Nathan Chen ballasztikusan a levegőbe ugor, és leszállás előtt négyszer fordul, vagy Adam Rippon folyékony alakzatokkal állítja elő magát, miközben hosszú korú zenei mérésekkel forog az egyik korcsolyán. nedves belső fülek - az emberi mozgásérzékelők és a legtöbb szédülés eredete - ugyanolyan körben lazítanak, mint az enyém abban a forgószékben (vagy a tiéd, ha elég gyorsan üvöltél).
Kiderült, hogy a különbség az olimpiai műkorcsolyázók és a többiünk között mélyebb, mint az agyban eltemetett belső fül.
Ahol szédülés származik
Belső fülünkben három folyadékkal töltött cső található, amelyeket félkör alakú csatornáknak nevezünk. - mondta Paul DiZio, a Brandeis Egyetem idegtudós orvosa, aki az egyensúlyt, a mozgást és a szédülést vizsgálja. Mindegyik eltérő mozgástengellyel van beállítva: felfelé és lefelé, balra és jobbra, és oldalra.
"Amikor mozgatja a fejét, a csövek belsejében lévő folyadék egy kicsit áramlik" - mondta DiZio a Live Science-nek. "És akkor megvan ezek az érzékelők - olyan érzékelők, amelyek olyanok, mint a kis tengeri algadarabok a csövekben -, az ilyen úszó a folyadékkal, és érzékelje, mi folyik itt."
Igen, tedd a fejed, és az egyik csőkészletben lévő érzékelők életre kelnek. Ne rázza meg a fejét, és egy másik csőkészlet jeleket küld az agynak. Érintse meg a füleit mindkét vállhoz, és aktiválódik a végső érzékelőkészlet.
"Általában az általunk javasolt mozgások nem tartanak túl sokáig" - mondta DiZio.
És különösen a forgómozgás általában rövid időnként fordul elő - az ablakon kívülre fordulva, a fejét hátradőlve, hogy megrepedjen a nyaka, ez a fajta dolog. A belső fülünk jól felépített ilyen mozgás követésére.
"Ez az információ hasznos ahhoz, hogy megtudjuk, hol vagyunk a világon, és segít stabil szemmel tartani a világot" - mondta DiZio.
A szem stabilitása sokat számít az egyensúly és a mozgásbetegség szempontjából - mondta James Lackner, a neurológiai tudósok és a Brandeis Egyetem mozgásbetegség-szakértője.
Ha testünk forogása ellen tudjuk tartani a világot, általában nem émelygünk. De amikor a helymeghatározás és a mozgás megszabadul a csapástól, a szemünk görcsösen villogni kezd, amikor megpróbál lépést tartani a mozgással, amely valójában nem történik meg. A DiZio ezt a hatást összehasonlította egy fotós filmjeivel, amelyet egy fotográfus remegett kézzel. És tette hozzá Lackner, hogy amikor a szurdokaink felkelnek.
Ezeket a reakciókat figyelembe véve a tartós centrifugálás - amelyre testünket éppen nem építették fel - tökéletesen rontja belső fülünk és inerciális érzékeink működését - mondta DiZio.
"Ha egy pohár vizet felvesz egy lusta Susanra, és csak egy kicsit centrifugálja, majd megállítja, a víz nem mozog" - mondta. De "ha egy darabig centrifugálja a lusta Susant, majd abbahagyja, akkor a víz lendületet ad." Hosszú ideig mozog, miután az asztal megállt forogni.
Hasonló hatás van a fülömben, amikor az irodai székemre forogok. A fülemben lévő folyadékok elegendő lendületet kapnak, hogy sokáig lassan lelassuljanak, miután leállítottam a széket, és jeleket küldtem a kis tengeri moszathoz hasonló érzékelőkön keresztül az agyamnak, hogy azt mondjam, hogy a testem még mindig mozgásban van. Az agyam megpróbálja kijavítani ezt a mozgást, megítélve a szemem, és arra buzdítva a testem, hogy egyik vagy másik irányba hajoljon, majd elkezdek bukni.
A műkorcsolyázók elképesztő irányítást gyakorolnak saját érzékeik felett
Az olyan műkorcsolyázók, mint Nagasu, Chen és Rippon, nem immunisek ezekre a hatásokra; belső fülük nem úgy viselkedik, mint az enyém vagy a tied. Senki sem képes edzeni ezeket a folyadékokat, hogy ne tartsák be a tehetetlenségi törvényeket.
Az alábbi GIF-ben az Evgenia Medvedeva orosz korcsolyázó belső fülét valószínűleg inkább érzékszervi őrületbe öntik, mint a legtöbb ember az egész életében - ez a hatás csak akkor fokozódik, amikor megváltoztatja a feje helyzetét - mondta DiZio.
Vigyen egy képzetlen személyt egy ilyen mozgásra, és úgy érzik magukat, mintha "átcsapnának az űrben", miközben belső fülük egynél több tengely mentén jelzi a folyamatos mozgást - mondta Lackner a Live Science-nek.
Ez ahhoz vezetne, hogy "egyfajta irányba dobja magát a másik irányba, és egyensúlytól távol vegye magát" - mondta DiZio.
És ez nem egy reflex, amelyet az egyik pengén egyensúlyozó korcsolyázó megengedheti magának.
DiZio szerint az első lépés annak leküzdésében az agy megszokása a szédülő mozgás érzéséhez.
A szokás egy olyan trükk, amelyet az agy folyamatosan tesz, hogy elkerülje, hogy szenzációk folyamatosan legyőzzék. "Olyan ez, mintha ha elkezdene valami édességet enni, és egy ideig megeszi, akkor nem olyan édes ízű" - mondta DiZio.
Azonban, hogy felkészüljenek az olimpiai szintű nagy sebességű fonásra, a műkorcsolyázóknak teljes érzékszervi bemenetekre kell alkalmazkodniuk. Ez egy kicsit nehezebb, mint egy túlzott édesített sajttorta szelethez igazítani, vagy fokozatosan engedni magát egy hideg víz medencéjéhez.
A DiZio és a Lackner megértik a folyamatot, mert hasonló kísérleteket végeztek olyan emberekkel, akiknek más helyzetekben el kell engedniük a szédülést, például a potenciális űrhajósoknak és a sérült belső fülű betegeknek, akik állandó, vertigo-indukáló szédülési jeleket küldenek az agyhoz. A Brandeis Egyetemen még egy nagy helyiség is van, amely elég gyorsan forog, hogy a Föld gravitációjának hétszeresét indukálja - mondta Lackner, bár ritkán teszik ki alanyaikat a bolygó erõsségének kétszeresére.
Itt áll: "Gyakorlat - gyakorold újra és újra és újra" - mondta DiZio.
Lackner szerint vertigo betegek esetében ez a gyakorlat mindenféle fej-csavaró gyakorlatot magában foglal. Műkorcsolyázók számára a folyamat egyszerűbb.
"Tedd meg a pörgetéseket. Mindössze egy vagy két pörgetéssel indulnak, felépülnek, és szintén edznek" - mondta DiZio.
Körülbelül 44 másodperccel később az alábbi videóban Nagasu behúzza magát egy eszközbe, amelyet az egyik edzője emel, majd gyorsan centrifugálja. Ez egy súlyos támadás a belső fülnél - az sokszorosan megismétli a hangot. És még akkor sem, ha a képzés nem tökéletes.
Gondolkodjon azon, milyen az edzés egy olimpiai műkorcsolyázó számára? A @mirai_nagasu megmutatja nekünk, hogy mi kell a világ elitjéhez. pic.twitter.com/AtNQy3F9Ly
- A Players 'Tribune (@PlayersTribune), 2018. február 9
"Nem tudsz 100% -ban hozzászokni" - mondta DiZio. Még a legjobban edzett korcsolyázó is érzékeli a hosszú, csavaró fánk centrifugálódását.
Itt finomabb trükkök segíthetnek.
Slate 2014-ben számolt be arról, hogy a korcsolyázók edzői azt mondják nekik, hogy egy méréshez rögzített szemükkel jussanak ki egy spinből.
DiZio azt mondta, hogy idegtudományos szempontból van értelme. Hosszú centrifugálás után azt mondta: "A belső fül olyan, mint a szem reflexió módon mozgatja a szemet oly módon, hogy elrontja a látást. Ha már szédülsz, és a látása elmosódik, elveszett vagy."
A DiZio szerint a korcsolyázók úgy döntöttek, hogy az egyes forgatások után előre összpontosítanak. Így "még akkor is, ha a belső fül rendetlen információkat ad nekik, legalább a szem segíti őket" - mondta.
Egy másik vad lehetőség
Miután DiZio sok műkorcsolyázót figyelt az olimpián, úgy gondolja, hogy egy másik okból landol, mert a korcsolyázók nem fordulnak el, minden előadás után visszahúzódva.
"Ez az én elméletem - az igazat megvallva, ezt még sehol sem láttam -, de azt hiszem, hogy legalább 80% -ban, amikor az ember megpördül, és megáll, nem csak állnak szilárdnak, és nem Olyanok, mint egy kis táncmozgás a végükön, amikor belemerítik a fejüket "- mondta.
Ez tudatosan vagy tudattalanul is erőfeszítés lehet az érzékszervi „dömping” előnyeinek kihasználása érdekében, hatékonyan feltörve az agy információkezelési módját.
Így működhet, ahogy DiZio kifejtette:
A belső fülből származó összes információ az agyba jut, amely reléközpontként és erősítőként jelentkezik. Az idegek megcsavarodnak magukon, és ezt a "Forgatás! hogy az agy hangosabban és hangosabban visszhangosodjon, hogy az elérje az összes vonatkozó rendszert. És az a "Spinning!" A jelet pontosan ugyanazon utak mentén vezetjük, amelyekkel az agy többi részének elmondhatjuk, hogy a test hogyan orientálódik az állandó gravitációs erőhez viszonyítva.
Mártsa meg a fejét, és rázkódjon a látszólagos gravitációs iránytól, és ez a jel ugyanabba a relékközpontba megy, amely már kiáltja a "Spinning!" jeleket. A korlátozott erőforrások miatt a relé "eldobja" az erősítőiről származó forgó jelet, hogy helyet adjon egy új jelnek: "Jolted! Jolted!"
"Ismét ezt még soha nem láttam" - mondta DiZio. "De számomra úgy néz ki, mint a korcsolyázók a végén egy kis mozdulatot dolgoznak be a rutinba, amely nem úgy néz ki, mint egy baleset. Tudatos vagy tudattalan, és a rutin részévé teszik."
Lackner megerősítette, hogy az érzékszervi dömping valódi hatás, de szkeptikus volt, hogy a korcsolyázók ezt alkalmazzák koreográfiájukban.
"Azt hiszem, hogy ez nem nagy ügy a korcsolyázókban, mert kezdetben átestek egy ilyen megszokási folyamaton" - mondta.
Függetlenül attól, hogy az éremnyertes korcsolyázók valójában öntudatlanul játszanak az érzékszervi relékkel úgy, ahogyan a DiZio spekulál, a mentális edzés, amelyen keresztülmennek, hogy felkészüljenek rutinjukra, legalább annyira olimpiai, mint a fizikai felkészülés.
