Azok a nők, akik nem tudják várni, hogy a pohár bort megkapják a nap végén, vegye figyelembe: Egy új jelentés arra a következtetésre jut, hogy akár egy kis ital is naponta növelheti a nők mellrákának kockázatát.
A jelentés világszerte több mint 12 millió nőtől - köztük 260 000 emlőrákos - gyűjtött adatokat közel 120 tanulmány során.
"Összetéveszthető lehet az egyes vizsgálatokkal, amikor a megállapítások oda-vissza sietnek" - nyilatkozta Dr. Anne McTiernan, a Fred Hutchinson Rákkutató Központ rákmegelőzési kutatója.
"Ezzel az átfogó és naprakész jelentéssel a bizonyítékok egyértelműek: Fizikailag aktív életmód, az egészséges testtömeg fenntartása és az alkohol korlátozása - ezeket mind a nők megtehetik az emlőrák kockázatának csökkentése érdekében", McTiernan mondott.
A kutatók azt találták, hogy a napi 10 gramm alkoholfogyasztás 5% -kal növekedett mellrák kockázatot jelent a premenopauzális nőknél, és 9% -kal növekedett a menopauza utáni nők esetében, összehasonlítva azokkal a nőkkel, akik nem isznak. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint egy szokásos ital, például 12 uncia sör vagy 5 uncia pohár bor 14 gramm alkoholt tartalmaz, tehát 10 gramm kis italnak tekinthető.
A jelentés szerint továbbra sem teljesen világos, hogy az alkohol hogyan befolyásolhatja az emlőrák kockázatát. Az egyik hipotézis az, hogy az erősen iszók az emberek általában olyan táplálkozást fogyasztanak, amelyben nincs bizonyos tápanyag, például folát - írta a szerzők. A folát részt vehet a rák megelőzésében. Más tanulmányok szerint a molekulák, amelyek az alkohol lebontásakor képződnek a testben, károsak lehetnek, vagy hogy az alkoholnak hatása lehet a hormonszintre, ami viszont növelheti a rák kockázatát - állítja a jelentés.
A kutatók a jelentésben az alkohol volt az egyetlen kockázati tényező. Például a nők testtömegét úgy találták, hogy az emlőrák kockázati tényezője mind premenopauzális, mind posztmenopauzális nőknél. A kutatók azonban megjegyezték, hogy ennek a kapcsolatnak a bizonyítéka meggyőzőbb a postmenopauzális nők esetében.
Azt is megállapították, hogy szerepet játszik egy nő fizikai aktivitásának nagysága. Azok a premenopauzális nők, akik erőteljes testmozgást végeztek a vizsgálatokban, 17 százalékkal alacsonyabb mellrák kockázatot jelentettek, mint azok, akik egyáltalán nem gyakoroltak testmozgást. A postmenopauzális nőkben az erőteljes testmozgás 10% -kal alacsonyabb mellrák kockázattal jár.
Érdekes, hogy a premenopauzális nők esetében a legmeggyőzőbb bizonyíték volt egy olyan kockázati tényezőre, amelyet a nők nem tudnak ellenőrizni: a magasságukra. A kutatók szerint a rövidebb nőkkel összehasonlítva a magasabb nőknek nagyobb a mellrák kockázata.
Az új, a diéta, táplálkozás, fizikai aktivitás és mellrák jelentésnek nevezett két jelentést két rákos kutatási szervezet készítette: az Amerikai Rákkutató Intézet és a Nemzetközi Rákkutatási Alap.
