Egy új tanulmány szerint, amely napi 10 000 lépést tesz, jóval meghaladja a Földön egy átlagos embert, aki csak kb. 5000 lépést hajt meg egy nap folyamán.
A tanulmány több mint 700 000 ember névtelen okostelefon adatait elemezte 111 országban vagy területen. Minden résztvevő az Argus okostelefon-alkalmazást használta, amely a telefon gyorsulásmérőjével nyomon követi a fizikai aktivitást (beleértve a lépések számát is). A felhasználók lépéseit átlagosan 95 napig követték nyomon. (A tanulmány elemzésének nagy része a 46 ország és terület adatain alapult, amelyek mindegyike legalább 1000 felhasználóval rendelkezik.)
Összességében az átlagos felhasználó napi 4961 lépést tett. A lépések száma a legmagasabb Hongkongban, ahol az emberek naponta átlagosan 6880 lépést hajtottak végre, ezt követi Kína 6189 lépéssel és Ukrajna 6107 lépéssel. A legalacsonyabb átlagos napi lépésekkel Malajzia volt, 3 963 lépéssel; Szaúd-Arábia, 3 807 lépéssel; és Indonézia, 3 513 lépéssel.
A 46 ország közül, ahol legalább 1000 felhasználó van, az Egyesült Államok a 30. helyen áll, átlagos napi lépéseinek száma 4774.
Érdekes módon a kutatók megállapították, hogy egy ország átlagos lépése nem volt a legjobb előrejelző az ország elhízásában. Ehelyett egy olyan tényező, amelyet a kutatók "tevékenységi egyenlőtlenségnek" neveztek, fontosabbnak bizonyult. Ez a különbség egy ország leginkább és legkevésbé aktív emberei között (hasonlóan a "jövedelmi egyenlőtlenséghez", amely a leggazdagabb és legszegényebb emberek közötti különbség). A kutatók megállapították, hogy egy ország aktivitási egyenlőtlenségi szintje szorosan kapcsolódik az elhízás mértékéhez.
"Ha úgy gondoljuk, hogy egy országban az emberek„ tevékenységi szempontból gazdagok ”, míg mások„ tevékenységi szegények ”, akkor a köztük levõ különbség határozott mutatója az elhízás szintjének abban a társadalomban” - írja Scott Delp, a A Stanfordi Egyetem és a tanulmány társszerzője nyilatkozta.
Például Svédországban volt az egyik legkisebb különbség a legkevésbé aktív emberek között, és az egyik legalacsonyabb az elhízás. Ezzel szemben az Egyesült Államokban nagy a különbség a legtöbb és a legkevésbé aktív ember között (az alsóbbrendű volt az általános aktivitási egyenlőtlenségben), és viszonylag magas az elhízási aránya.
A kutatók emellett azt találták, hogy a „járhatóbb” helyeken (azaz olyan helyeken, ahol könnyebb járni gyalogosan) általában alacsonyabb az aktivitási egyenlőtlenség.
"A járhatóbb városokban mindenki hajlandó több napi lépést tenni, legyen az férfi vagy nő, fiatal vagy idős, egészséges testtömeg vagy elhízott." - mondta Jennifer Hicks, a tanulmány társszerzője, a Stanfordi Mobilize Központ adattudományi igazgatója. . Ez a megállapítás megmutatja az "épített környezet" (vagy az ember által létrehozott környezet, ahol az emberek élnek és dolgoznak) jelentőségét az aktivitási szint és az egészség befolyásolásában - mondta a kutatók.
