Terhességének negyedik hetében (az utolsó időszak első napjától mérve) pozitív eredményekkel járhat otthoni terhességi teszttel. A pontosság kedvéért az USA Egészségügyi Minisztériumának és az emberi szolgálatnak a nők egészségével foglalkozó hivatala szerint a kihagyott időszak után az első hét végéig várjon a teszt elvégzéséig.
Ha a teszt pozitív, akkor gratulálunk! Tegyen egy időpontot egyeztetésre, hogy meglátogassa az egészségügyi szolgáltatót, hogy vérvizsgálattal igazolja a terhességét, és megszervezze a prenatális ellenőrzést. Ha az eredmény negatív, akkor végezzen újabb tesztet öt hét múlva, mert lehet, hogy túl korán végezte el a tesztet, hogy pozitív eredményt kapjon.
Az otthoni terhességi tesztek megmérik az emberi koriongonadotropin (hCG) mennyiségét a vizeletben, egy olyan hormont, amelyet a méhlepény termel, amikor egy nő terhes. A hormon nem sokkal azután kezd megjelenni, hogy az embrió a méh béléséhez kapcsolódik, és a hCG szint gyorsan növekszik a terhesség korai szakaszában.
A legtöbb orvos nem látja a várandós nőket, amíg nyolc hetet nem tölt be, tehát néhány hetet kell várnia, mielőtt ténylegesen meglátogatja egészségügyi szolgáltatóját. Ha azonban magas kockázatú volt a terhessége, vagy a történelem során szülési problémák merültek fel, akkor ennél hamarabb értesítenie kell az egészségügyi szolgáltatót.
A tünetek
A terhesség ezen korai szakaszában a testben általában nem lesznek nagyobb külső változások, bár a test alaphőmérséklete - a reggeli hőmérséklet elsősorban - magasabb lesz, mint általában. Előfordulhat enyhe méhgörcsök. A Mayo klinika szerint néhány nő észlel egy kis mennyiségű foltot vagy hüvelyi vérzést, amelyet a megtermékenyített tojásnak a méh béléshez történő rögzítése okoz. Ezt nevezik implantációs vérzésnek, és a könnyű vérzés vagy foltosodás normális.
A Mayo klinika szerint egy nőnek bizonyos terhesség tünetei lehetnek ezen a ponton, beleértve a fáradtságot és kimerültséget, amelyek összefüggésben lehetnek a progeszteron hormon emelkedő szintjével az első trimeszterben. A növekvő hormonszint növelheti a mellek véráramlását is, amivel érzékenységet és fájdalmat okozhat a terhesség korai szakaszában. Ezenkívül a megemelkedett hormonszint növelheti a medence régiójának véráramát, ami miatt gyakrabban kell vizelni.
A gyorsan növekvő ösztrogénszint akár fokozott szaglásúságot is okozhat. A szagok és szagok fokozott érzékenysége hozzájárulhat a hányingerhez és hányáshoz, amelyet úgynevezett „reggeli betegségnek” neveznek, amely a terhesség második és nyolcadik hetében kezdődik. Előfordulhat, hogy bizonyos ételek vágyakoznak, és azok az ételek, amelyek korábban élvezték, eltérő lehet az íze.
A terhesség negyedik hetére egy nő súlyt szerezhet.
Magzati fejlődés
Négy hét elteltével a blastocista - az embriósejtek egy apró csoportja - már eljutott volna a petevezetékből a méhébe és beültetett a méh bélésébe. A megtermékenyített tojásimplantátumok után néhány sejt embrióvá alakul, más sejtek pedig a méhlepényt képezik, amely tápanyagokat és oxigént szolgáltat a fejlődő embrió számára. Az embriót körülötte folyadékkal töltött zsák, úgynevezett amniotás zsák, hogy megkönnyítse a párnát és megvédje azt.
A terhesség első hónapjában az agy és a gerincvelő kialakulni kezd, az amerikai szülészek és nőgyógyászok kollégiuma szerint. A karok és a lábak kialakulnak, a szív és a tüdő fejlődik.
Diéta és életmód
Ezen a ponton és a terhesség alatt el kell kerülnie az alkoholt, a szabadidős gyógyszereket és a dohányzást - olyan anyagokat, amelyek befolyásolhatják a magzati fejlődést. Bizonyos gyógyszereket szintén kerülni kell - kérje meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy győződjön meg arról, hogy az Ön által alkalmazott gyógyszerek egyike sem lehet káros a magzatra.
Korlátozza a koffeinfogyasztását napi 200 mg-ra - körülbelül egy 12 uncia csésze normál kávé - javasolja a Dimes március.
Legalább egy hónappal a terhesség előtt a nőknek el kell kezdeniük a napi multivitaminok szedését, amelyek legalább 400 mikrogramm folsavat tartalmaznak, amely egy B-vitamin, amely fontos az egyes születési rendellenességek megelőzésében.
Amikor egy nő tudja, hogy terhes, az egészségügyi szolgáltatója napi prenatális vitamint fog felírni, amelynek 600 mikrogramma folsav van. Ezt a folsavmennyiséget csak élelmiszerekből nehéz elhozni.
A folsav szedése terhesség előtt és a korai terhesség alatt csökkentheti a csecsemő agy és gerinc születési rendellenességeinek kockázatát, a Dimes márciusa szerint.
A folsav mellett a prenatális vitamin további mennyiségű kalciumot, vasat és D-vitamint is szolgáltat, három tápanyagot, amelyek fontosak a csecsemő egészséges fejlődéséhez. A prenatális vitamin szedése mellett a kalciumot élelmiszerekből is ki kell szerezni, például joghurtból, tejből, sajtból és néhány levélzöld zöldségből. A terhes nőknek több vasban gazdag ételt is fel kell venniük étrendjükbe, például csirkét, húst, halat, babot és vasban dúsított gabonaféléket, valamint a D-vitamin jó forrásait, például a lazacot és a tejet.
Itt tájékozódhat az egészséges táplálkozásról és a terhesség alatti súlygyarapodásáról. A terhesség alatt történő alvásigényről és a terhesség alatt történő testmozgásról szóló tippekért lásd az alábbi cikkeket.
További irodalom
