Egy új tanulmány szerint a párok számára könnyebb lehet a fogamzás, ha a férfi és a nő egyaránt gyakrabban eszik tenger gyümölcseit.
A tanulmányban a kutatók azt találták, hogy azok a párok, akik több tenger gyümölcseit tartalmaztak étrendjükben, gyakrabban szexeltek, és hajlamosabbak voltak a teherbe esni, mint azok a párok, akik kevesebb tenger gyümölcseit fogyasztottak.
A tanulmány azonban csak a tenger gyümölcsei bevétele, a szexuális aktivitás és a termékenység között mutatott összefüggést; nem bizonyította okát és okait.
Az eredmények hangsúlyozzák mind a nők, mind a férfiak étrendjének fontosságát a fogantatásukhoz szükséges időben, és azt sugallják, hogy mindkét partnernek több tengeri ételt kell beépítenie étrendjébe a termékenység maximális előnyeinek elérésére. Vezető cikk: Audrey Gaskins, a Harvard táplálkozási kutatója. TH A bostoni Chan Közegészségügyi Iskola nyilatkozata szerint.
Nem sok kutatást végeztek a tenger gyümölcsei és a termékenység közötti lehetséges kapcsolatokról, de a kevés tanulmány, amelyek a kapcsolatot vizsgálták, a tenger gyümölcseinek termékenységre gyakorolt lehetséges káros hatására összpontosíthattak, például a higanynak és más környezeti vegyi anyagoknak való kitettséggel, amelyek reprodukciós következményekkel járhatnak. , a tanulmány szerzői szerint. Ezen aggodalmak miatt egyes nők féltek félni a halfogyasztástól, amikor terhességet próbálnak tenni - tette hozzá a kutatók.
Tenger gyümölcsei és termékenység
A tanulmányban a kutatók körülbelül 500 texasi és michigan-i pártból gyűjtött adatokat, akik megpróbáltak gyermeket szülni, és akiket nem kezeltek meddőséggel. A tanulmány elején a kutatók külön megkérdezték az egyes partnereket, és megkérdezték, mennyire fogyasztott tenger gyümölcseit az elmúlt 12 hónapban. A résztvevők napi nyilvántartást vezettek az élelmezés-fogyasztásukról is az egész életen át tartó tanulmány különböző pontjain.
Egy év elteltével azoknak a pároknak a 92% -a, amelyekben mindkét élettárs több mint két adagot fogyasztott egy héten hetente, szemben azoknak a pároknak a 79% -ával, amelyekben mindkét partner hetente kettőt vagy kevesebbet fogyasztott.
Noha az osztriga afrodiziákumként ismert, valójában nem egyértelmű, hogy a tenger gyümölcsei miért befolyásolhatják a pár szexuális aktivitását és a terhesség esélyét. Lehetséges, hogy az egyes zsíros halakban, például a lazacban és a szardíniaban található omega-3 zsírsavak kedvező hatással lehetnek a férfiak spermájának minőségére, valamint a nőkben az ovulációra és az embriók minőségére - javasolták a kutatók.
Ennek ellenére nehéz ezekből az eredményekből tudni, hogy a megfigyelt előnyök több tengeri étel fogyasztása, vagy más zsíros ételek csökkentésének és a jobb étrendnek köszönhetőek-e - mondta Dr. Frederick Licciardi, a New York-i NYU Langone Health termékenységi szakértője. Város, aki nem vett részt a vizsgálatban.
Noha a hal nagyon fontos része az egészséges táplálkozásnak, túl korai lenne azt mondani, hogy azok a párok, akik több tenger gyümölcseit esznek, megváltoznak a termékenységi eredményük.
A tanulmány egyik fő gyengesége, hogy nem vette figyelembe a férfiak és a nők termékenységi előzményeit - mondta Licciardi a Live Science-nek. Például a vizsgálatban részt vevő nők, akik több tenger gyümölcseit fogyasztottak, és gyorsabban teherbe estek, általában kissé idősebbek voltak, mint azok a nők, akik kevesebb halat fogyasztottak.
Az idősebb nőknél valószínűleg más gyermekeik lesznek, ami arra utal, hogy bizonyított termékenységi kórtörténetük van, jegyezte meg Licciardi. Ez megmagyarázhatja, hogy miért kevesebb időbe telt ezeknek a pároknak a terhesség.
