Ahogy az időjárás melegszik és a pollen elkezdi táncolni az égbolton, egyes emberek teste vizes szem, vihar orr és tüsszögés viharjába engedi őket.
De néha a tavaszi és a nyári hónapok fáradtságot is okoznak. Az allergiás emberek is hibáztathatják ezt a szezonális allergének ellen? A válasz igen; Számos módja van annak, hogy a szezonális allergiák alacsony energiafogyasztást okozhatnak bennünket.
Az allergia vagy allergiás reakció definíció szerint harc, amelyet a test feltesz egy idegen betolakodóval, például pollentel szemben - mondta Dr. Kara Wada, az Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központjának allergológusa és immunológusa.
"A test sok energiát költ az összes olyan sejt, fehérje és minden egyéb anyag előállításához," amelyek allergiás reakció során felhalmozódnak, más néven gyulladást.
Ez az energiafelhasználás kimeríti a testet és "ugyanazon kémiai jelek egy része ... amellett, hogy leküzdjük azt, amit ellenségnek tekint, rosszul érezheti magát" és romlott, mondta. Ez a hatás szezonális allergiákban olyan, mint a szélsőséges fáradtság enyhített változata, amely felülbírálhatja az embereket, akik valamilyen eszik, amelyre allergiásak.
Az allergia közvetett módon fáradtságot is okozhat az alvás kirablásával. "Nem ritka, hogy azt hallják, hogy az embereknek rosszabb az alvás az allergiáktól" - mondta Wada a Live Sciencenek, főleg "ha orra annyira kitömött, akkor a szájukból lélegezniük kell, vagy az orr utáni csöpögés felébreszti őket. az éjszaka."
Miért pontosan az allergiák teszik az alvást kihívássá? Lényegében a test harcol azzal, amit idegen anyagnak tart a testben azáltal, hogy kis molekuláris seregét eljuttatja az invázió helyére, és ott gyulladást okoz. Az orr mögötti nyirokszövet gyulladása vagy duzzanata, úgynevezett adenoidok, nyitott szájjal légzést okozhat, amely viszont zavarhatja az alvást - mondta Dr. Gloria Riefkohl, a miami Nicklaus gyermekkórház gyermekorvosa.
Ez a zavar azért történik, mert amikor az adenoidok nagyobbé válnak, elzáródást okozhatnak az orrátjárókban, ami csökkentheti az oxigén mennyiségét, amelyre szükségünk van a kényelmes légzéshez.
"A szezonális allergiák határozottan szintén befolyásolhatják a koncentrációt" - mondta. "A gyerekeket tévesen lehet diagnosztizálni az ADHD-vel vagy a tanulási fogyatékossággal, ha néha ez csak igazán rossz allergia."
"Különösen akkor, ha nem kapsz jó minőségű alvást, tudjuk, hogy ez eredményezhet nem olyan világos gondolkodást, nem pedig annyira a hangsúlyt" - mondta Wada. "Ez nem vezet ahhoz, hogy a legjobb önmagad legyen."
Végül az emberek álmosokká válhatnak, miközben megpróbálják gyógyítani allergiájukat. A leggyakoribb allergiát gátló gyógyszereket antihisztaminoknak nevezik (a histaminok olyan vegyi anyagok, amelyeket a test az allergiás reakciók során szabadít fel). De ezeknek a gyógyszereknek, például a difenhidraminnak (a Benadryl márkanévnek) általános mellékhatása az álmosság - mondta Riefkohl.
