Ha vad oroszlánnal, közeledő autóval vagy esetleg csak egy küszöbön álló határidővel nézünk le, testünk fizikai stresszreakciót vált ki, amely felkészít minket arra, hogy harcoljunk vagy elmeneküljünk a jelenetről. Ezt a "küzdelem vagy repülés" választ a szimpatikus idegrendszer, az agyszerkezetek, idegek és hormonok rendszerint harmonizált hálózata hajtja végre, amelyek az egyensúly elvesztése esetén súlyos komplikációkhoz vezethetnek.
Automatikus válasz
A szimpatikus idegrendszer az autonóm idegrendszer részét képezi, amelyet akaratlan idegrendszernek is nevezünk. Tudatos irányítás nélkül az autonóm idegrendszer olyan fontos testi funkciókat szabályozza, mint például a pulzusszám, a vérnyomás, a diákok dilatációja, a testhőmérséklet, az izzadás és az emésztés, az American Journal of Pharmaceutical Education áttekintése szerint. A kutatások arra utalnak, hogy különféle típusú idegsejtek, úgynevezett neuronok, szabályozzák ezeket a különböző fizikai reakciókat azáltal, hogy a vázizom, a szívizom és a mirigyek szekrécióját irányítják. A rendszer lehetővé teszi az állatok számára, hogy gyors belső beállításokat végezzenek és reagáljanak anélkül, hogy gondolkodnának.
A szimpatikus idegrendszer a test gyors akaratlan reakcióját irányítja veszélyes vagy stresszes helyzetekre. A hormonok gyors villanása fokozza a test éberségét és pulzusát, extra vért adva az izmoknak. A légzés felgyorsul, friss oxigént szállít az agyba, és a véráramba infúzióval glükózt adagolnak a gyors energia fokozása érdekében. A Harvard Medical School szerint ez a válasz olyan gyorsan jelentkezik, hogy az emberek gyakran nem veszik észre, hogy megtörtént. Például, egy személy ugrhat a leeső fa útjáról, mielőtt teljes mértékben regisztrálná, hogy az feléjük esik.
A szimpatikus idegrendszer nem tolja el a testet, ha a fát levágják, vagy a veszély már elmúlt. Az autonóm idegrendszer egy másik alkotóeleme, a parasimpatikus idegrendszer a test megnyugtatására szolgál, az Agyideg Klinikai Anatómiája, amelyet az Academic Press 2014-ben publikált. A küzdelem vagy repülés reakciója ellensúlyozására ez a rendszer arra ösztönzi a testet, hogy "pihenjen és emészthessen". A vérnyomás, a légzési sebesség és a hormonáram visszaáll a normál szintre, amikor a test újból homeosztázisba vagy egyensúlyba kerül.
A szimpatikus és a parasimpatikus idegrendszer együtt működik ezen alapvonal és a test normális működésének fenntartása érdekében.
Anatómia és szervezet
Az agy, a gerincvelő és a perifériás idegrendszer struktúrái támogatják a szimpatikus idegrendszer működését, a BJA Education folyóirat 2016-os áttekintése szerint. A mellkas és a has belső szerveiben lévő receptorok információkat gyűjtenek a testből, és a gerincvelő és agyidegek révén továbbítják az agyba. A hypothalamus, amely a homeosztázis szabályozásához fontos agyszerkezet, jeleket vesz a testtől és válaszként hangolja az autonóm idegrendszer aktivitását.
A biológiai pszichiátria folyóirat áttekintése szerint ez az agyszerkezet az agyban magasabb területeken is gyűjt információkat, például amygdala. Az amygdala gyakran nevezik az érzelmi agynak, és stressz idején felveszi a hipotalamust.
A hypothalamus ezután továbbítja a figyelmeztetést a szimpatikus idegrendszerre, és a jel tovább folytatódik a mellékvesékben, amelyek azután adrenalinként ismert epinefrint képeznek. Ez a hormon kiváltja a nagyfokú izzadást, gyors szívverést és rövid légzést, amelyeket a stressz társít. Ha a veszély továbbra is fennáll, a hipotalamusz új üzenetet küld az idegrendszer szőlőjén keresztül, utasítva a mellékveseket, hogy állítsák elő a kortizol hormont a stresszválasz gördülésének fenntartása érdekében.
A szimpatikus idegrendszerből kimenő parancsok kilépnek a gerincvelőből a torakolumbális régióban, vagy a gerinc közepétől az alsóig. A szimpatikus neuronok kilépnek a gerincvelőből és két oszlopban húzódnak annak mindkét oldalán. Ezek az idegsejtek ezután egy második idegsejt-sorozatot jelölnek a relébe, jelezve őket az acetilkolin kémiai hírvivő segítségével.
A bot átvétele után a második neuronkészlet a sima izmokra terjed ki, amelyek az akaratlan izommozgásokat, a szívizomokat és a mirigyeket a testben végzik. A parasimpatikus idegrendszer gyakran ugyanazokkal a szervekkel kommunikál, mint a szimpatikus idegrendszer, hogy ellenőrizze ezen szervek aktivitását.
Mi történik, ha nem működik?
A szimpatikus és parasimpatikus idegrendszerek a hullámzó skála mindkét oldalán nyugszanak; minden rendszer aktív marad a testben, és segít ellensúlyozni a másik fellépését. Ha az ellentétes erők többnyire kiegyensúlyozottak, akkor a test a szokásos módon homeosztázisra és műtétekre képes. A betegségek azonban megzavarhatják az egyensúlyt.
A szimpatikus idegrendszer számos betegségben hiperaktívvá válik - nyilatkozta az Autonomic Neuroscience folyóirat. Ide tartoznak a szív- és érrendszeri betegségek, például az ischaemiás szívbetegség, a krónikus szívelégtelenség és a magas vérnyomás. A szimpatikus jelzés fokozása megemeli a vérnyomást és javítja a simaizmok tónusát, ami hipertóniát okozhat.
A szív- és érrendszeri betegségeken túl a szimpatikus rendellenességeket vesebetegséggel, II. Típusú cukorbetegséggel, elhízással, metabolikus szindrómával és akár Parkinson-kórral társították.
"Mindenki a Parkinson-kórra gondol a motoros tünetek szempontjából, de ezek az autonóm tünetek valójában már jóval korábban megjelennek" - mondta Dr. Marina Emborg, a Wisconsin-Madison Egyetem Preklinikai Parkinson kutatási programjának igazgatója. A szimpatikus ideges aktivitás változásai megjelennek a bőrben, a pupillákban és különösen a szívben.
"Egyes betegek leírják, hogy fáradtak vagy fáradtak, de valójában a szívproblémák hozzájárulnak ezekhez az általános tünetekhez" - mondta Emborg a Live Science-nek.
A Parkinson károsítja a szimpatikus idegsejteket, amelyek segítenek fenntartani az epinefrin és a norepinefrin szintjét a testben - olyan vegyi anyagok, amelyek megmondják a szívnek, hogy mikor kell pumpálni, például amikor felállsz vagy edzsz. Ezeknek az idegsejteknek a károsodása a véráramlás hiányát okozhatja a Parkinson-kórban szenvedő betegeknél, így gyakran állva elfeledkeznek a fejükről, ami drasztikusan növeli esésük kockázatát.
A szimpatikus diszfunkció a mentális egészségi állapotok, például szorongás, depresszió és krónikus stressz alapját is képezi, írta a Forbes cikk. Rövid idõszakokban a test fizikai stresszválasza hasznos lehet, és erõteljes lendületet ad a mentális fókusznak. Ha elhúzódnak, a testön keresztül sípoló stresszjelzések pusztítást okoznak. Az állandó stressz mentális érzésének fenntartása mellett az extrainephrin és a kortizol károsítja az ereket, növeli a vérnyomást és elősegíti a zsír felhalmozódását.
Tehát, bár a harc vagy repülés válasz célja, nem akarja, hogy mindig bekapcsoljon.
