Több mint 378 megerősített koronavírus-esettel az Egyesült Államokban és több mint 15 kapcsolódó halállal, a Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) aktívan figyeli és megpróbálja megakadályozni a COVID-19 néven ismert betegség terjedését.
Bizonyos esetekben, a kockázati szinttől függően, a CDC felkérheti az egyéneket vagy a családokat, hogy saját karanténba kerüljenek, vagy elszigetelten maradjanak. Itt van egy pillantás arra, mit jelent ez, és tippeket az ilyen intézkedések végrehajtására.
Az embereket "közepes kockázatúnak" kell tekinteni, ha az elmúlt 14 nap során egy olyan országba utaztak, ahol "széles körben elterjedt tartósan terjedt", vagy szoros kapcsolatban álltak valakivel, aki COVID-19 tüneteket mutatott, vagy egy gépen olyan személyekkel, akik tüneteket mutatnak.
Közepes kockázatú esetek esetén a CDC azt ajánlja, hogy a személy:
Legfrissebb koronavírus-hírek
-A koronavírus élő frissítései
-Melyek a tünetek?
-Mennyire halálos az új koronavírus?
-Hogyan lehet összehasonlítani a szezonális influenzával?
-Hogyan terjed a koronavírus?
-Terjeszthetik-e az emberek a koronavírust, miután helyreálltak?
Azoknak a személyeknek, akiknél a COVID-19 tünetei mutatkoznak és „közepes kockázatúnak” tekintik, a CDC az önelszigetelést ajánlja.
Míg a karantén elválasztja az új koronavírusnak kitett embereket annak megállapítására, hogy megbetegednek-e, az elkülönítés egy módszer arra, hogy elkülönítse a már beteg embereket a nem betegektől. A karanténok mindaddig fennállnak, amíg a vírus inkubációjának felső határa (az expozíció és a tünetek megjelenése közötti időtartam), amelyet a CDC mond, 14 napnak kell lennie. Az izolálás mindaddig fennáll, amíg a vírus fertőző, vagyis mentesek a tünetektől, és negatív tesztet mutatnak a vírusra nézve
Így lehet elkülöníteni azt az esetet, ha visszatért egy ismert kitörésű területről, és tüneteket mutat, vagy ha a COVID-19 pozitív teszte már kimutatható:
- A lehető legnagyobb mértékben tartózkodjon otthonától más embereknél, külön szobában maradjon, és külön fürdőszobát használjon, ha van ilyen.
- Korlátozza a háziállatokkal való érintkezést, mivel kicsi az esély arra, hogy az emberek átadják a betegséget kutyáknak vagy más háziállatoknak, bár csak egy ilyen fertőzés eseteiről számoltak be (egy hongkongi pomerániai kutyánál, akit diagnosztizáltak egy nővel COVID-19).
-Nincsenek látogatók, kivéve, ha a személynek otthonában kell lennie.
-Ha orvosi segítségre van szüksége, hívjon előre, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő helyre megy, és megteszi a szükséges óvintézkedéseket.
- Viseljen arcmaszkot, ha más emberek környékén tartózkodik, például az orvos irodájába vezető autóút során.
-A köhögés / tüsszentés esetén:
Fedje le száját és orrát egy szövettel; azonnal dobja a szövetet a szemétbe; mosson kezet szappannal és vízzel legalább 20 másodpercig; ha ez nem áll rendelkezésre, tisztítsa meg legalább 60% alkoholtartalmú kéztisztítóval (ez a következő lépés, hogyan készítsd el a saját kézi fertőtlenítőt).
- Kerülje el a háztartási cikkek megosztását, ideértve az ivópoharat, az edényeket, a törülközőket vagy az ágyneműt is. Használat után alaposan mossa le ezeket az elemeket.
-Tisztítsa meg a nagy tapintású felületeket naponta háztartási tisztítószerrel vagy törlőkendővel. Ide tartoznak a következők: "pultok, asztallapok, ajtógombok, fürdőszoba szerelvények, WC-k, telefonok, billentyűzetek, táblagépek és éjjeliszekrények" - mondja a CDC.
- Tisztítsa meg a vért, széklettel vagy bármilyen testnedvvel szennyezett felületeket.
- Az otthoni megosztott tereknek jó légárammal kell rendelkezniük - használjon légkondicionálót vagy nyitott ablakokat.
- Folytassa a tünetek figyelését. Ha ezek súlyosbodnak, mint például akkor, ha nehezen lélegzik, hívja fel egészségügyi szolgáltatóját.
Mikor álljon le az elszigeteltségről?
Annak kitalálására, mikor kell megállítani az elszigetelési intézkedéseket, a CDC szerint ez eseti alapon történik, ezért a változtatások megkezdése előtt kérdezze meg az egészségügyi szolgáltatót.
Nehéz lehet elvégezni az ön igényeit elszigeteltség alatt, de az Anyaghasználattal és a Mentális Egészségügyi Szolgálattal (SAMHSA) van néhány tanács:
Gondoskodjon arról, hogy élelmiszereket és piperecikkeket helyi vagy állami egészségügyi osztályok szállítsanak. Ezenkívül feltétlenül tájékoztassa az egészségügyi szolgáltatókat a gyógyszereiről, amelyekre szüksége lesz, így ők is megszervezhetik a vényköteles kiadásokat. A mosógépek elkészítését illetően azoknak, akiknek otthon nincs gépeik, kérdezhetik az egészségügyi szolgáltatókat is.
